正念
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现在比以往任何时候都更重要的是，我们既要照顾好身体健康，也要照顾好心理健康. 在这里你可以找到网站, 链接到应用程序和活动，帮助你照顾你的心理健康和保持积极的心态.
感谢Jar
手的呼吸
心理健康咨询和支持
儿童热线的 
儿童热线可以帮助你解决各种各样的问题，包括心理健康问题, 任何关于健康的焦虑或问题, 生活状况或教育.
你可以免费打电话给他们私下交谈. 你可以联系儿童热线的咨询师，没有什么问题是太大或太小的.
免费拨打0800 11 11或访问 www.儿童热线的.org.uk
Young心s & CAMHS
Young心s是一个慈善组织，与儿童和青少年心理健康服务(CAMHS)合作提供支持, 向患有抑郁症的年轻人提供建议和咨询, 焦虑, 欺凌 & 吃的困难.
你可以在网站上找到支持指南 http://youngMinds.org.uk/find-help/your-guide-to-support/
心
心是一个全国性的心理健康慈善机构，能够为各种心理健康问题提供信息和支持. 他们与NHS密切合作，在他们的网站上有广泛的资源和信息, 包括心理健康A-Z, 帮助别人的建议, 支持和服务指南以及Elefriends——他们的在线社区. 每个人在一生中的某个时候都会受到心理健康问题的影响，心随时准备提供帮助.
请访问他们的网站 http://www.Mind.org.uk/
或者今天就打电话给他们 0300 123 3393 因为他们的信息.
顶部空间
正念. 读文章，看视频，冥想，听播客 点击这里!
Kooth
免费在线咨询 & 情绪健康支持工作日中午12点至晚上10点，周末6点至晚上10点. 点击这里!
年轻人
建议 & 关于心理健康和情感健康的信息. 点击这里!
喊
24小时短信服务，为任何处于危机中的人，为那些正在努力应对的人. 短信喊到85258 点击这里 了解更多信息
数字心理健康资源
大曼彻斯特健康和护理提供者和志愿部门正在加强对有精神健康需求的人的支持, 学习障碍和自闭症. 大曼彻斯特地区的精神卫生服务机构已经考虑了继续提供护理的数字选择. 查看整个大曼彻斯特提供的数字支持范围 点击这里!
英国的焦虑
焦虑英国通过提供信息来支持那些患有焦虑和焦虑性抑郁症的人, 支持和理解. 点击这里!
CAMHS资源
CAMHS资源是为年轻人创建的, 护理人员和专业人员从互联网上汇集了大量有用的资源，这些资源可以帮助支持心理健康和幸福. 点击这里!